裏技・知っトク

知ってると、山手線一周がもっと面白い。

必須じゃないけど、読んでおくと当日ちょっと得する小ワザと豆知識。難所のかわし方から、太陽を背にするルートの話まで。つまみ食いでどうぞ。

シグネチャ近日公開太陽攻略マップ歩く向きと太陽の角度を実天文計算。新宿発・内回りなら、昼のいちばん強い直射を背中に回せる——を数字で証明した独自データ。いまは「ルート」で概要を先読み →

難所本当の壁は15kmだけきついのは距離じゃなくメンタル。最寄り駅はいつも15分先、というかわし方。読む → カロリー歩行2,000kcal・フルマラソン級 1日で3,000kcal消費。何をどれだけ食べながら歩けばいいかの目安。読む → 完走後銭湯と完走メシで締めるゴール後のご褒美までがワンセット。脚を沈める瞬間のために歩く。読む → あるある歩いた人は全部わかっちゃう「駅近すぎ問題」から「15kmの絶望」まで。読むと歩きたくなるやつ。読む → Q&A 距離・靴・費用の疑問に即答検索されがちな疑問に、結論からサクッと。当日の不安をここで全部溶かす。読む →

小ワザを一通り読んだら、あとは歩くだけ。

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